ذهن و هوش
مطالب ویژه و مفید از ذهن و هوش
-
نکات رشد شخصیت برای آزادی ذهنی
آیا می توانید هر زمان که نیاز دارید یا می خواهید استراحت کنید؟ مواجهه با چالش های زندگی بدون ترس…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با تمرکز روی بدن خود تمرکز را بهبود بخشیم: 4 نکته ساده
1. خوب بخوابید در بین همه راهبردهای پیشنهادی دیگر ، روی فایده های ذهنی بسیار زیاد خواب تاکید شده است.…
بیشتر بخوانید » -
10 خوراکی که باید برای سلامت مغز بخورید
رنگ های رنگین کمان را بخور! این ساده ترین راه برای اطمینان از دریافت مواد مغذی – ویتامین ها، مواد…
بیشتر بخوانید » -
7 تمرین برای کمک به هشیار نگه داشتن ذهن
تحقیقات نشان داده‌اند که راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید هوشیاری ذهنی خود را تقویت کنید و به سلامت مغز…
بیشتر بخوانید » -
معرفی 8 عادت روزانه برای باهوش شدن
عادت‌های ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید در زندگی روزمره خود به کار ببرید تا به باهوش تر شدنتان کمک کنند.…
بیشتر بخوانید » -
10 نکته برای داشتن عمری طولانی
1. روغن اسطوخودوس را امتحان کنید Perepyolkina می گوید: “برای خواب عمیق و انرژی بیشتر در صبح، چند قطره اسانس…
بیشتر بخوانید » -
8 نکته برای ایجاد سبک زندگی سالم برای کودکان :
اندازه وعده های غذایی در رستوران ها در طول 30 سال گذشته تقریباً سه برابر شده است. این نگران کننده…
بیشتر بخوانید »
